Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 46,91g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 94,07g.
Frühstück: Жако Конфета Fistik, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Кубанский Молочник Творог 5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сыр Голландский. Mittagessen: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Жако Конфета Fistik. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kristina_k_88's Gewichtsverlauf
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