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2521 kcal
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Fett: 109,22g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 277,87g.
Frühstück: Kaufland Vital und Fit Brötchen , Tomaten, Salatgurke, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Deluxe Crémeux de Normandie, Malzers Weizenmischbrot, Kaufland Roggenkrüstchen, Milram Müritzer Käse. Mittagessen: Bauer Leichte Creme Zum Kochen, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), K-Classic Tomatenmark, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Purland Putenhackfleisch, Arla Finello Gratinkäse. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Dr. Oetker Kuvertüre Vollmilch, REWE Beste Wahl Milchschoko Streusel, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, DM Bio Nürnberger Lebkuchen , Lindt Schokoladen Nikolaus, Grabower Hafer Plätzchen, Milka Noisette, Haribo Konfekt. mehr...
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2694 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Hallo ihr Lieben, bin neu von laufen heim gekommen 🏃♀️😱🥵🥶🥴das Wetter wird auch nicht anders sein als hier wie in Franken 😰
06 Jan 21 vom Mitglied: gel196508
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haseeins's Gewichtsverlauf
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