|
... пятничное :) Улыбнитесь :) Я сШЫтаю - про турник прекрасно :)
|
1950 kcal
|
Fett: 90,59g | Eiw: 115,42g | Kohlh: 137,06g.
Frühstück: Мясновъ Английские Сконы с Клюквой, Milford Сахарозаменитель, Растворимый Кофе (из Порошка), Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Простоквашино Творог 5%, Сыр Российский, Сливочные или Сахарные Печенья, Абрико Сироп Шиповника, Растворимый Кофе (из Порошка), Milford Сахарозаменитель. Abendessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Аджика, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог 0%, Milford Подсластитель, Льняное Масло, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Горчица с Хреном, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Milford Сахарозаменитель, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
|
|
1992 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Про гантели в тему . У меня так 😅
11 Dez 20 vom Mitglied: Галактика9
|
11 Dez 20 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
|
😂😂😂 У меня с гантелями сейчас тоже так))
11 Dez 20 vom Mitglied: Irba9
|
у меня эллипс вместо сушилки. ну ничего я думаю изменятся времена к лучшему
11 Dez 20 vom Mitglied: elena2003.andrey
|
😂 не могу дома тренироваться 🤷♀️
11 Dez 20 vom Mitglied: mifariadna
|
аххах)) у меня велотренажёр тоже вешалкой работал пару лет.
11 Dez 20 vom Mitglied: elina-12.00.09
|
У меня уголок, где сложены гантели, блины и прочее - самое непыльное место в квартире🤪😂😂
11 Dez 20 vom Mitglied: storyowner
|
У родителей турник в коридоре, они на него верхнюю одежду на вешалках вешают 😅 Удобно, мокрую, например, в шкаф не повесишь 👍🏻😅😅😅
11 Dez 20 vom Mitglied: annatayson
|
у моей подруги велотренажер для сушки белья и дети по нему лазят как обезьянки, для их игр)
11 Dez 20 vom Mitglied: Тати2019
|
Мы на эллипсоиде кроссовки и куртки сушим. Очень удобно. Хотела продать, а дочь сказала: вот продашь ты его за 3,5 т₽, а за сколько ты вешалку-сушилку купишь? И плюс доставка ещё? Да ну, этим заниматься! Хорошо стоит , в интерьер вписывается, функциональный, эргономичный, пусть дальше стоИт.
11 Dez 20 vom Mitglied: Ilkaeva68
|
я одна,которая не разрешает ничего вешать на тренажёр?))И,я им пользуюсь 🤓 Да-да,такой чел существует))И гантелями пользуюсь и запрещено категорически их использовать под какие другие нужды.Пойду нимб поправлю 🥳
12 Dez 20 vom Mitglied: ЗинаидаС
|
Не претендую на корону, потому что тренажера нет😉. Но турник и гантели/штанга - святое☝️. Правда, дома никто (дочь) на вот это всё не претендует😁
12 Dez 20 vom Mitglied: storyowner
|
Для многих актуально я думаю 😂
12 Dez 20 vom Mitglied: k1evyinik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuryP65's Gewichtsverlauf
|