elina-12.00.09
Mitglied seit Mai 2018
Beiträge
745
Du folgst
108
Abonnenten
1964
Gewichtsverlauf

Startgewicht
73 kg
Bisher verloren: 13,2 kg

Aktuelles Gewicht
59,8 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht
60 kg
Still to go: 0,2 kg
Всем привет! Меня зовут Элина.
Год рождения: 1988. Рост 165. Есть сын, 2020 года рождения.

- Веду подсчёты с лета 2020. Похудела на 17 кг (после родов).

- С июля 2021 перешла с домашней физры на тренажёрный зал. Время от времени занимаюсь карате. Все вместе - не более 3 тренировок в неделю. Шаги не считаю, но стараюсь просто больше двигаться.

- На момент написания этого текста вес 55-56 кг, худеть больше не планирую - только корректировать фигуру с помощью спорта.

- РСК: минимум - 1700, максимум 2100-2200. С БЖУ пока "играю" - ищу оптимальную комбинацию.

Грешу домашними сладостями. Ну и вообще грешу))

elina-12.00.09's Gewichtsverlauf


Du folgst

sinkha177
 
IronKatty
Ilkaeva68
 
Annika_V


elina-12.00.09's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.