Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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104,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2283 kcal
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Fett: 79,11g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 313,14g.
Frühstück: Billa Käsewurstsemmel. Abendessen: Billa Leberpastete mit Preiselbeeren , Gouda oder Edamer, Hofer Laugenbrezel , Semmel, Europäische Weintraubensorte. Snacks/Sonstiges: Schapfen Mühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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