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Noch mal kurz weg gewesen :)
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2334 kcal
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Fett: 80,80g | Eiw: 99,17g | Kohlh: 299,89g.
Frühstück: Hefebrötchen, Leerdammer Delacrème , Malzers Weizenmischbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Salatgurke, Saint Albray Saint Albray, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Birkel Spaghetti, Der Meistermetzger Rinderhackfleisch, Valbonta Grana Padano, ORO di Parma Tomatenmark 2-Fach Konzentriert Bio, Möhren, REWE Bio Passata aus Frischen Tomaten, Zucchini, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Hefebrötchen, Sugarland Frucht-Kaubonbons. mehr...
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2925 kcal
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Bewegung:
Wandern - 36 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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 Kommentare
18 Nov 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Läufst du eigentlich allein?
18 Nov 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Derzeit draußen ja. Walken mach ich mit Kathi da sie im Moment nicht richtig joggen kann. Im Studio sind wir in der Regel zusammen 😀😀😀
18 Nov 20 vom Mitglied: haseeins
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18 Nov 20 vom Mitglied: line2604
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🤣🤣🤣💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Sehr ,sehr gut gerannt Klopfer 1.hihihi .War der böse Wolf hinter Dir .???,,🤣🤣🤣🤣🤣
18 Nov 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Ne Willi vor mir fuhr der Pommeswagen 🤣🤣🤣
18 Nov 20 vom Mitglied: haseeins
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🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Noch besser.✌✌✌✌✌✌👏👏👏👏🤣🤣🤣🤣🤣
18 Nov 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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haseeins's Gewichtsverlauf
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