Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2020:
1083 kcal Fett: 39,02g | Eiw: 101,68g | Kohlh: 76,27g.   Frühstück: Hofstädter Leichtschinken, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Philadelphia So Leicht, Kirschtomaten. Mittagessen: Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Lomee Gurken Salat. Abendessen: Nöm Pro 20 Protein Vanille. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. mehr...
1551 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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