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1334 kcal
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Fett: 26,29g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 214,26g.
Frühstück: TiP Delikatess Hinterkochschinken, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Leerdammer Leger, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Kartoffeln, Aldi Kasslerbraten, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Ei. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Ananas, Kaki, Mandarine, Banane, Weintrauben, Birnen, Heidelbeeren. mehr...
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 Kommentare
30 Okt 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Nicht schlecht 😅 auf den letzten Metern vor der 5 gibt's nochmal ordentlich Gas 👍👏👏👏🍀🍀 go Jacki go 😄
30 Okt 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Ja und wenn ich endlich die verflixte 5 erreicht habe, versau ich es wieder...ist doch dusselig🙈 aber heute war ich gut dabei, besser ist das....einen schönen Abend noch💚
30 Okt 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Was bei dir die 5 ist bei mir die 6 und Dank Corona ist auch 2020 nicht besser, aber egal, paar Pfund hin oder her....hauptsach wir sind und bleiben alle gesund 🍀 🍀 🍀 dir auch einen schönen Abend 🤗
30 Okt 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen 🌞
Ich möchte nicht das zusätzliche Übergewicht aller Deutschen auf einem Haufen sehen. Denn Corona hat auch da richtig Schaden angerichtet. Meine Kollegen klagen auch alle über ein Plus. Aber Hauptsache wir bleiben gesund, dann können wir das Plus auch wieder runter bekommen. Unsere Laufrunde musste heute wegen Regen abgesagt werden, nächster Versuch dann morgen.
Na schauen wir mal 😉
Hab nen schönen Tag 🌞
31 Okt 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Da hast du recht, richtig schlimmes Übergewicht ist gleich Krankheit, aber das meinte ich auch nicht 🙈 du weißt schon....bei uns ist heut herrlicher Sonnenschein ☀ ☀️ und ich musste schon Aspirin einwerfen, sonst wäre ich zu nichts fähig, morgen kommt die Sonne ☀ ☀️ ☀️ dann zu dir und ich hab den Regen ☔ trotzdem...bleib tapfer und einen schönen Samstag 🤗 🍀
31 Okt 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Also Sonne ist heute Mangelware🤷♀️Die wünsche ich gute Besserung fürs hübsche Köpfchen🍀🍀🍀
31 Okt 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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DIR nicht Die ...also diese Autokorrektur macht mich schwach🤣
31 Okt 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Macht nix, ich hab eh *dir* gelesenen 🤭 kennst du diesen Text, der aus Wörtern mit Zahlen und total falsch geschrieben besteht und trotzdem liest du ihn richtig? Unser Gehirn setzt sofort um, nur das mit dem zwischen den Zeilen lesen, das ist ein anderes Phänomen 🙈🤓
31 Okt 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Da stand nix zwischen den Zeilen, echt nicht...was meinst Du denn?
31 Okt 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Oh nein, bei uns natürlich nicht 🤭 vergiss es einfach...ich hab nur mal so verallgemeinert....deshalb bin ich nur noch selten da....alles gut 😊
31 Okt 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Ja, ist schon schade, viele haben sich zurück gezogen😕 Ich freue mich immer wenn ich wieder was von den netten und lustigen Truppenteilen lese😜So nun hab nen schönen Abend...allet jut😉😁😉
31 Okt 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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31 Okt 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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