Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
74,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 89,57g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 177,83g.
Frühstück: Frischkäse, Prosciutto, Gouda, SPAR Free From Laktosefreie Milch. Mittagessen: Almare Schlemmerfilet Bordelaise , Butter, Mischgemüse, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Abendessen: Erdnussbutter, Banane. Snacks/Sonstiges: Pancakes, Kinder Schokolade, Lebkuchen. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dubidam's Gewichtsverlauf
|