Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2020:
1247 kcal Fett: 44,79g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 134,16g.   Frühstück: Vier Diamanten Thunfisch Pikant, Paprika, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Mittagessen: Spar Suppengrün, Ja Natürlich Olivenöl, Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Alnatura Quinoa, Champignons, Zwiebeln, Gekochter Kürbis, Cashewnüsse. Abendessen: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. mehr...
1881 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


JankaF's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.