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Ups. Erwischt. Ich kann nichts dafür. Ich musste probieren weil meine Meinung gefragt war :)
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2527 kcal
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Fett: 103,65g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 301,97g.
Frühstück: Saint Albray Weichkäse, Lidl Salatgurke, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Milram Müritzer. Mittagessen: Bertolli Olivenöl, Edeka Zucchini, Pierogi Ruskie, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Ja! Delikatess Bacon, Ja! Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Das Eis Choco Cookie Dough, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen. mehr...
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2450 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
gönn es dir. Sollte auch mal sein
10 Okt 20 vom Mitglied: casandra66
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Hallo. Vielen Dank. Das werden wir machen. So wie in den letzten Wochen auch. Hatten ja schließlich viel Bewegung durch Sport in letzter Zeit. 😀🙂
10 Okt 20 vom Mitglied: haseeins
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10 Okt 20 vom Mitglied: Büffetsau
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😁 und wie ist deine Meinung
11 Okt 20 vom Mitglied: Erdbeerwolke
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😁😁😁😁😁😁leeeeeeeeecker. Ich muss mich wirklich immer beherrschen. Gott sei Dank klappt das inzwischen ganz gut 👍 👍
11 Okt 20 vom Mitglied: haseeins
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haseeins's Gewichtsverlauf
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