hrldfischer's Notizen, 09 Okt 20


Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2020:
636 kcal Fett: 23,35g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 30,06g.   Frühstück: Milbona Skyrella , Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Top Mare Edle Matjesfilets. Mittagessen: Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Milbona Skyr Pur,  Eisbergsalat, Netto Snack-Gurken, Aldi Snack Paprika,  Spiegelei, REWE Kassler. mehr...

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