kristina_k_88's Notizen, 02 Okt 20

Мой завтрак сегодня такой 🤗 Завтра как два месяца я считаю калории и мне все пока нравится, медленно но верно двигаюсь вперёд! 🙌🏻

---

1205 kcal

Fett: 38,57g | Eiw: 81,56g | Kohlh: 135,32g.   Frühstück: Б.Ю. Александров Брауни, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Брест Литовск Сыр Финский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков. Mittagessen: Помидоры, Кубаночка Подсолнечное Масло, Благояр Филе Куриное, Bravolli Булгур Крупный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Морковь. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дыня, Midori Морская Капуста с Кимчи, Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...