|
завтрак ~419ккал яблочный скир с гранолой, клубникой и семенами чиа ♡ скрэмбл за кадром)
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
1794 kcal
|
Fett: 90,31g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 153,23g.
Frühstück: ВкусВилл Семена Чиа, Жареное Яйцо, Клубника, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Isey Skyr Скир Печеное Яблоко. Mittagessen: Кофе Латте (Обезжиренное), Шоколадница Блинчики с Сулугуни и Шпинатом. Abendessen: Буше Круассан с Миндальным Кремом. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Маффин Черничный, Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake. mehr...
|
|
1792 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MiraCassandra's Gewichtsverlauf
|