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Reis, Hähnchenfilet angebraten, Zucchini , Möhren, Knoblauch und braune Champignon andünsten, kräftig würzen, Rama Cremefine 15 dazu, zusammen bruzzeln lassen, mit Maggi abschmecken. Dann servieren und geniessen. Hat natürlich meine kamephika gemacht. Mega
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2214 kcal
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Fett: 75,11g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 289,44g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Malzers Dinkelbrötchen, Aldi Weltmeisterbrot, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Gouda, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Fitnessbrötchen. Mittagessen: REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Rama Cremefine 15%, Zucchini, Möhren, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Purland Hähnchen Ministeaks. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Milka Ganze Haselnüsse, Kinder Schoko Bons White, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. mehr...
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2560 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Natürlich!!! 😉😂 & warum? Weil sie es kann 👍
29 Aug 20 vom Mitglied: AjnatN
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Danke, das ist schön zu hören bzw lesen. Sie hat sich sehr darüber gefreut 😉😉
29 Aug 20 vom Mitglied: haseeins
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haseeins's Gewichtsverlauf
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