|
Доброе утро! Завтрак как вчера, только добавила ещё куриное филе готовое. Кто не пробывал обязательно попробуйте, это очень вкусно и сытно 😉
|
1061 kcal
|
Fett: 50,70g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 68,26g.
Frühstück: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Mission Deli Пшеничные Лепешки, Авокадо Авокадо, Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский. Mittagessen: Помидоры, Активиа Натуральная, Махеевъ Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нектарин. mehr...
|
|
 Kommentare
22 Aug 20 vom Mitglied: Chizhu
|
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
22 Aug 20 vom Mitglied: ada-moroz
|
Я все пропустила ,но рецепт хочу 😁
22 Aug 20 vom Mitglied: Mandarinka2309
|
Два яйца, сыр легкий 35-40 гр, зелёный лук, куриное филе готовое гр 60, пшеничная лепёшка “mission” 😉
22 Aug 20 vom Mitglied: kristina_k_88
|
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
22 Aug 20 vom Mitglied: xopom
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristina_k_88's Gewichtsverlauf
|