Nach dem vielen Sport gestern darf das heute mal sein.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2020:
2215 kcal Fett: 85,55g | Eiw: 94,86g | Kohlh: 261,95g.   Frühstück: Saint Albray Französischer Weichkäse, Weizenbrötchen, Netto Snack-Gurken,  Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Leerdammer Delacrème, Lidl Bauernkruste. Mittagessen:  Schafskäse, Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Nesquik Riegel. mehr...



     
 

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