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2519 kcal
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Fett: 108,57g | Eiw: 118,53g | Kohlh: 262,28g.
Frühstück: Lidl Bauernkruste, Leerdammer Delacrème, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Weizenbrötchen. Abendessen: Leerdammer Delacrème , Cocktailtomaten, Schafskäse, Real Rohe Polnische, Rührei, Butter, Lidl Bauernkruste. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Merci Petits Chocolate Collection, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Banane. mehr...
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2680 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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haseeins's Gewichtsverlauf
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