Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
81,4 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2356 kcal
|
Fett: 87,15g | Eiw: 108,55g | Kohlh: 282,09g.
Frühstück: Kaufland Kartoffelbrot, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Adler Edelcreme Kräuter, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Mittagessen: Aldi Schafskäse, Chicken Döner. Abendessen: Kaufland Kartoffelbrot, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Dr. Oetker Grieß Pudding Natur. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Pfirsiche, Milka Peanut Caramel. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|