Da weiß ich diesmal wenigstens warum. 😬 Naja, heute wieder weiter im Programm.
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112,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 30,41g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 307,26g.
Frühstück: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kemper Truthansalami, Grafschafter Goldkrüstchen. Mittagessen: Jean Pierre Milchbrötchen. Abendessen: Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Mars Ice Cream (51ml), Flensburger Radler, Grandessa Swip Cola, Flensburger Radler, Flat White. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kommentare
Das war ja nicht so viel wie befürchtet 👍🏻 Dann weiter 🙂
08 Mai 20 vom Mitglied: Ragoel
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