dornfelder09's Notizen, 06 Mai 20

Sport für heute erledigt

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2020:
912 kcal Fett: 33,89g | Eiw: 41,38g | Kohlh: 110,92g.   Frühstück:  Gurke (mit Schale), Hofburger Ziegen-Camembert, Mein Veggie Tag Veggie Pikanter Fleischsalat mit Paprika und Chili, Aldi Finnisches Roggen Crisp Broed. Mittagessen:  Spaghetti Bolognese. mehr...

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Kommentare 
Das kann sich sehen lassen 😃 Punktekonto ⬆️⬆️⬆️🤩 
06 Mai 20 vom Mitglied: casey9879
😉 
06 Mai 20 vom Mitglied: dornfelder09
👍 👏 👏 Jawollo, ich muss noch "schnell" meine Bauchmuskeln trainieren "bei Leezah"  
06 Mai 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
Ich konzentriere mich jetzt erstmal auf das Gewicht und der Rest kommt dann 😉 wird mir sonst schnell wieder zu viel so das ich die Lust verliere und außerdem hab ich dann auch noch ein " Projekt " wenn ich das Zielgewicht erreicht habe so verfalle ich vielleicht nicht zu schnell wieder in alte Muster 😜 
06 Mai 20 vom Mitglied: dornfelder09
💪💪😁 
06 Mai 20 vom Mitglied: Mel.81

     
 

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