|
А на ужин: ~томатный хлеб ~шпроты ~чай 🤍🤍🤍
|
1674 kcal
|
Fett: 75,31g | Eiw: 80,18g | Kohlh: 171,87g.
Frühstück: Татис Крем-Паста из Фундука, Село Зеленое Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мёд, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Банан, Карат Violette Cream Cheese. Mittagessen: Кофе с Молоком, Карат Violette Cream Cheese, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Киви, O Green Адыгейский Сыр, Курино-Картофельная Запеканка со Сметаной 🤍. Abendessen: Рускон Печенье Сдобное "Королева Очарования", Чай, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Хлеб Томатный с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Правильное Решение Конфеты «Молоко Жар-Птицы», Молочная Благодать Варенец. mehr...
|
|
1637 kcal
|
Bewegung:
Ausdauer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
08 Apr 20 vom Mitglied: titov_evg
|
В самый раз))) Плюс чай и пару печенек🙃
08 Apr 20 vom Mitglied: irka_ch
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irka_ch's Gewichtsverlauf
|