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ich bin wirklich begeistert wie gut das mit dem Heilfasten geklappt hat. Bin jetzt schon nach der Hälfte meiner früheren Portionen pappsatt. Habe mich ja selten sehr ungesund ernährt. Nur halt immer viiiiiiiel zu viel. Gerade bei Nudeln macht das was die Kalorien betrifft einen riesigen Unterschied. Kann ich nur empfehlen 👍
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1381 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 218,69g.
Frühstück: Obstsalat. Mittagessen: Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Mais, Champignons, Reis (Gekocht). Abendessen: Großer Cheeseburger. mehr...
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