|
Кто здесь пьёт воду натощак?🤗 расскажите как вам это нравится? Или через силу пьёте, потому что надо? Я вот взяла в привычку стакан с утра, перед завтраком выпивать. И вроде, как бы, уже и не могу без воды с утра😋
|
1726 kcal
|
Fett: 62,43g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 205,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Правильное Решение Сухарики Ванильные Постные, Сахар, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%. Mittagessen: Сахар, Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Чай, Табрис Пирог с Картофелем и Сыром, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Сахар, Молочная Благодать Варенец, Хлеб Черный, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Кофе с Молоком, Банан, Яйцо, Сливочный Сыр, Вода, Хлеб Черный. mehr...
|
|
1 bis 20 von 51
 Kommentare
Не пью воду на ночь 3-4 часа до сна
Поэтому просыпаюсь с жаждой пью 300-600мл и иду на прогулку с собакой/убираюсь по дому
13 Feb 20 vom Mitglied: Kseusa
|
Я первым делом проснувшись пью большой стакан воды комнатной температуры, примерно 300 мл. Без этого не могу даже начать завтракать 🤷🏼♀️ организм так просыпается. ну и после утренних процедур, через 30 минут кушаю
13 Feb 20 vom Mitglied: LRomanova
|
Я пью стакан воды. Сначала было тяжело, забывала, теперь привыкла, нравится!
13 Feb 20 vom Mitglied: muhanova.n1984
|
Пью,потому что хочу пить)
13 Feb 20 vom Mitglied: Lovely Ell
|
пью каждое утро теплую воду 1 стакан и даже уже утро без этого не представляю)))
13 Feb 20 vom Mitglied: Елена Чумак
|
Приучила себя обязательно пить утром стакан воды
13 Feb 20 vom Mitglied: TATIana♡
|
Я раньше утром пила 1стакан тёплой воды, сейчас перешла на 2 стакана воды. Довольна 👍🏻
13 Feb 20 vom Mitglied: elvirchik755
|
Я тоже приучила себя - утром пью обязательно стакан воды комнатной температуры. Через 10 минут льняное масло (через день), ещё через 20 минут завтрак!
13 Feb 20 vom Mitglied: Nat_1981
|
Пью и натощак,и много воды в течение дня в целом.Раньше пила,потому что "правильно",но потом реально в горле стало сушить,хотя не пью и с сахаром все нормально
13 Feb 20 vom Mitglied: ViogaNeoga
|
я водохлеб) пью с удовольствием. стакан холодной воды, прям как шоколадная конфета)
13 Feb 20 vom Mitglied: murena-79
|
я уже года 3 пью, нравиться. пробовала 2 стакана, не пошло
13 Feb 20 vom Mitglied: Елена Вх
|
13 Feb 20 vom Mitglied: lshelegeda
|
пью минимальную воду 1-2 стакана. в течение дня тоже много пью воды.
13 Feb 20 vom Mitglied: NadezdaNK
|
а я взяла привычку выпивать стакан кофе с утра. уже много лет так делаю)
13 Feb 20 vom Mitglied: irinakirsanova26.03
|
Пью уже больше 4 месяцев, уже не могу без этого
13 Feb 20 vom Mitglied: Wixey
|
Irinakirsanova26.03, аккуратно,сейчас налетят ппшники😂 типа вы чеее,пока мы спим,организм обезвожен,а вы с утра кофе питание,не восстанавливает водный баланс😂И с утра кортизол высокий,а вы..
13 Feb 20 vom Mitglied: ViogaNeoga
|
Я сегодня вообще воды не пила. Только кофе и газировку сладкую) 😄
13 Feb 20 vom Mitglied: irinakirsanova26.03
|
Irinakirsanova26.03,а вы занимаетесь в зале?Я помню вроде у вас были посты.Вам вообще не хочется прям пить?
13 Feb 20 vom Mitglied: ViogaNeoga
|
Не пью (( пью только когда хочу пить . В зале да пью много
13 Feb 20 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
Я в целом водохлеб с детства, пью реально много воды. Поэтому меня заставлять не надо :)
13 Feb 20 vom Mitglied: Nadezhda_N
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irka_ch's Gewichtsverlauf
|