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922 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 42,71g.
Frühstück: Clever Sesam Knäckebrot, Berger Farmer-Schinken. Mittagessen: Billa Halloumi mit Chili, Spiegelei ohne Fett, Iglo Buntes Gemüse Trio. Abendessen: Roastbeef (Nur mager gegessen), Clever Sesam Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Weihnachtsplätzchen, Layenberger 3K Protein Shake Beeren Mix. mehr...
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robertt7556's Gewichtsverlauf
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