Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
|
82,1 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 104,52g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 212,29g.
Frühstück: Edeka Mibell Butterkäse, Gekochtes Ei, Winiary Majonez Dekoracyjny, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Weizenbrötchen, Grillmeister Original Fränkische Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Sondey Butter Spritzgebäck, Storck Schoko Toffees , Glühwein, Milka Zartherb. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|