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mal sehen wie viel ich schaffe :) gemischter salat mit hühnetfilet, feta, champignions und speckwürfel <3
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1600 kcal
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Fett: 110,01g | Eiw: 39,07g | Kohlh: 115,29g.
Frühstück: Lomee Delikatessaufstrich Gemüse, Spitz American Sandwich. Mittagessen: Clever Hühnerfilet, Balsamico, Olivenöl, Arlberger Speckwürfel, Champignons, Dosenmais, Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Lyttos Feta, Rucola , Grüner Blattsalat. Abendessen: Gnocci. Snacks/Sonstiges: Apfelstrudel. mehr...
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 Kommentare
Du isst aber richtig lecker! Und die Portionen sind normal, fast groß! WIE schaffst Du das? 😁
31 Okt 19 vom Mitglied: naraeph
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Esse dafür dann bei den anderen Mahlzeiten weniger 🤷🏼♀️
Und im Moment versuche ich den Zucker zu reduzieren.... also stehen die kcal gerade etwas im Hintergrund 😊
31 Okt 19 vom Mitglied: ..Vic_Toria..
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..Vic_Toria..'s Gewichtsverlauf
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