Tigalillie's Notizen, 24 Aug 19

Ein schönes Wochenende ;•)

Diätkalender ansehen, 24 August 2019:
1768 kcal Fett: 65,60g | Eiw: 145,83g | Kohlh: 146,31g.   Frühstück: Mein Q Fitness Pudding Schoko , Lindenhof Harzer Käse, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Lindenhof Gouda, Löwensenf Extra, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Oebel Mehrkornbrötchen, Ritter Sport Kakao Klasse 61% die Feine aus Nicaragua , Best Moments Schweizer Edelbitter-Schokolade, Banane. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Lindenhof Harzer Käse, Radieschen, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Coconut Crisp, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Sarotti Edelbitter, Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz. mehr...
1220 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
sag ich ja immer 😋 
24 Aug 19 vom Mitglied: sternspucke
👍 👏👏👏😀 
24 Aug 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
😂🤣😂 
24 Aug 19 vom Mitglied: Cat Zi
Ein schönes Restwochenende 😀🙋‍♀️ 
24 Aug 19 vom Mitglied: Tiemar
Jetzt echt😳 
24 Aug 19 vom Mitglied: missbutterfly1968
Einen schönen Sonntag 🌞😊 
25 Aug 19 vom Mitglied: Seybo
ist das wahr? 
25 Aug 19 vom Mitglied: coffeelegendx
@coffeelegendx : Was meinst du? Das Kohlenhydrate nicht dick machen oder das sie nicht wissen wie spät es ist? 😁😜 Ich behaupte mal ganz mutig...beides 😉 
25 Aug 19 vom Mitglied: Tigalillie
@Tigalillie ne, liegst falsch :) ich war nur neugierig wegen den kohlenhydraten nach 18h mythos 
25 Aug 19 vom Mitglied: coffeelegendx

     
 

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