Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 119,94g | Kohlh: 116,04g.
Frühstück: Ehrmann High Protein. Mittagessen: Rispentomaten, REWE Avocado, Pema Eiweißbrot, Aldi Hähnchenbrustfilet, Stührk Nordseekrabben, Gekochtes Ei, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler. Abendessen: Tomatensoße, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Birkel Vollkorn Spiralen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Bettinchen80's Gewichtsverlauf
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