Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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95,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 36,05g | Eiw: 39,53g | Kohlh: 80,44g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, SPAR Haussalami, SPAR Käsesemmel, Red Bull Red Bull. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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