Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 151,89g.
Frühstück: Schokolade, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Wasa Crisp'n Light, Cocktailtomaten, New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, Erdbeermarmelade, Milfina Streichfein Ungesalzen, SPAR Free From Laktosefreie Milch, Hofee Kipferl. Mittagessen: Erdnussbutter, Banane, Freshy Ciabatta mit Thunfisch und Ei. Abendessen: Pink Lady Äpfel, Wasa Crisp'n Light, Balsamico, Pinienkerne, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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