Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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95,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2320 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 364,70g.
Frühstück: Uludag Gazoz. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Klein), Döner Kebab. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull, Gazi Ayran. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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