Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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93 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 33,26g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 161,44g.
Frühstück: Red Bull Red Bull, Kinder Schoko-Bons. Mittagessen: Zwiebeln, Knorr Gemüsesuppe, Cocktailtomaten, Freshona Passierte Tomaten, S-Budget Kokosmilch Light, Alnatura Kokosöl Nativ, Grüne Paprika, Paprikapulver, Hähnchenbrust, Iglo Zarte Mischung. Abendessen: Zimt, Alpro Mandel Original, Honig, Äpfel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Christoph__22's Gewichtsverlauf
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