Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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98 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2347 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 100,26g | Kohlh: 343,24g.
Mittagessen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Pommes Frites (Klein). Abendessen: Ölz Toastbrot, Hofer Toastbrot, Spaghetti Bolognese, Schnecken, Laugenbrötchen, Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Haribo Goldbären, Crane Protein Riegel Karamell Haselnuss, McDonald's McCafe Café Latte (Grande). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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