Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 76,11g | Eiw: 108,84g | Kohlh: 185,69g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lidl Eiweißbrötchen. Mittagessen: Chicken Döner. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Lidl Cashewkerne, Granny Smith Äpfel, Banane. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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