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Heute vor genau einem Jahr hab ich mich hier angemeldet 🎉 Zur Feier des Tages mal ein Vorher-Nachher-Bild im exakt gleichen T-Shirt und der gleichen Jeans 🥳 -18 kg und ich bin happy 😊 Danke an alle, die mich hier unterstützen, ihr seid toll!!!
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1680 kcal
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Fett: 87,94g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 165,95g.
Frühstück: Haribo Gummibärchen, Latte Macchiato. Mittagessen: Dr. Oetker Donauwellen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Beerenmischung. Abendessen: Hähnchenschnitzel, Aldi Bio Kokosöl, Lauch, Möhren. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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21 bis 40 von 46
 Kommentare
Wow! Das ist echt mega inspirierend... Kannst richtig stolz auf dich sein! :)
22 Jan 19 vom Mitglied: xcoecoe
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22 Jan 19 vom Mitglied: *•Mel•*
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Klasse Veränderung und super Erfolg! 😃 🍀
22 Jan 19 vom Mitglied: Everlost
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Wow, super Figur.
Glückwunsch!!! 🎆🎉
darauf stoßen wir an 🍹🍹
22 Jan 19 vom Mitglied: Brigitte 00
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Klasse hast du das gemacht, Glückwunsch 🤗😀🙋♀️
22 Jan 19 vom Mitglied: Süsse 60+
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Super, 👍👍👍schön schlank bist du jetzt. 👏👏👏
22 Jan 19 vom Mitglied: Levka...
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Klasse Figur, Glückwunsch! Konsequentes Dranbleiben lohnt sich also.
22 Jan 19 vom Mitglied: Rü.
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Genial! Ich hoffe, dass ich auch mal durchhalte. Dein Anfangsgewicht ist mein Ziel :-P
22 Jan 19 vom Mitglied: hummel-statt-wespe
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Ja, das war ein erfolgreiches Jahr... Respekt 👍👍
22 Jan 19 vom Mitglied: Schnuppenstern
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22 Jan 19 vom Mitglied: Mel.81
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Ihr macht mich sprachlos und am liebsten würde ich gerade jeden von euch einzeln drücken 🤗 Danke für jeden Kommentar und jedes Herz❣ Ich wünsche allen hier, dass sie ihre Ziele ebenfalls erreichen und nicht vorher aufgeben, denn die Arbeit ist es wirklich wert, versprochen! 🍀🍀🍀
22 Jan 19 vom Mitglied: michi_live
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Jemand hat gefragt, wie ich es hinbekommen hab, also es war gar nicht so schwer, ich hab mich nur erstmal vom Industriezucker und Mehl verabschiedet. Vor jeder Mahlzeit ein großes Glas Wasser trinken bringt echt auch was, man wird wirklich schneller satt 😉 Diese Ernährungsumstellung hab ich ziemlich beibehalten, wobei ich jetzt schon wieder öfter mal was nasche, der Zucker ist wie eine Droge, ich komme da nur schwer weg...
22 Jan 19 vom Mitglied: michi_live
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22 Jan 19 vom Mitglied: schlankeelke
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22 Jan 19 vom Mitglied: Büffetsau
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Super klasse hast meinen Respekt 👏👏ich möchte das auch gerne schaffen 🙋♀️
22 Jan 19 vom Mitglied: silvajanke
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22 Jan 19 vom Mitglied: michiantor
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Wow Michi,
mega toll gemacht - siehst super aus 👍Freue mich mit dir 💃
War mir gar nicht klar, dass wir sozusagen Abnehm-Zwillinge sind 😊 Letztes Jahr waren bei mir leider zu viele gesundheitliche Baustellen - hoffe ich kann dir in diesem Jahr folgen. Du machst mir Mut, Danke 🤗😘
22 Jan 19 vom Mitglied: wuschel_75
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22 Jan 19 vom Mitglied: Samson1967
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Super gemacht 😍 kannst stolz auf dich sein 👍
22 Jan 19 vom Mitglied: Ranger 1966
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Whow, das iSight klasse aus.
22 Jan 19 vom Mitglied: Cybermaike
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michi_live's Gewichtsverlauf
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