Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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117,9 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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872 kcal
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Fett: 35,95g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 88,78g.
Frühstück: Peanut Butter, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Great Day Farms Hard Boiled Eggs. Mittagessen: Great Value Pineapple Chunks, Cucumber (Peeled), Roma Tomatoes, Spinach. Abendessen: Farmhouse Long Grain & Wild Rice Herb and Butter Flavor, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Great Value Pineapple Chunks, Cucumber (Peeled), Sunset Grape Tomatoes. mehr...
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3492 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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kissangelgirl's Gewichtsverlauf
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