kissangelgirl's Notizen, 07 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
117,9 kg Bisher verloren: 30,8 kg.    Still to go: 43,1 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2018:
872 kcal Fett: 35,95g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 88,78g.   Frühstück: Peanut Butter, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Great Day Farms Hard Boiled Eggs. Mittagessen: Great Value Pineapple Chunks, Cucumber (Peeled), Roma Tomatoes, Spinach. Abendessen: Farmhouse Long Grain & Wild Rice Herb and Butter Flavor, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Great Value Pineapple Chunks, Cucumber (Peeled), Sunset Grape Tomatoes. mehr...
3492 kcal Bewegung: Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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