Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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86,7 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 66,21g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 256,04g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Malzers Saatenkruste, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Weizenbrötchen, Frikadellenbrötchen. Abendessen: Hofgut Alaska Seelachsfilet, Rama Cremefine 7%, Ja! Fein Gehackte Tomaten, Italiamo Tagliatelle. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Seeberger Bananenchips, Lindt Nuss-Mischung, Haribo Kracher. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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