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mahlzeit ^_^
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1137 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 144,94g.
Frühstück: Grafschafter Roggenmischbrot, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Marmelade. Mittagessen: Schalotten, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Gouda oder Edamer, Radieschen, Tomaten, Grafschafter Roggenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Äpfel, Essiggurken. Abendessen: Getoastetes Weißbrot, Blumenkohl, Lidl Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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sandra-hält-durch!'s Gewichtsverlauf
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