Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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85,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 74,94g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 130,79g.
Frühstück: Happy Harvest Pecankerne, Weich Gekochtes Ei, Zurück Zum Ursprung Beeren Frucht Müsli, Arla Skyr Natur, Mangos, Honigmelonen. Mittagessen: Clever Extrawurst, Gartengold Buttergemüse, Petersilienkartoffeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Helmut Lutz's Gewichtsverlauf
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