Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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132,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 121,52g | Eiw: 145,00g | Kohlh: 38,83g.
Frühstück: K-Classic Snack-Salami. Mittagessen: TiP Olive Oil, Low Carb Brötchen, Ei. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Haselnüsse. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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