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1356 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 153,12g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Erdbeermarmelade, Harry Vollkornbrot. Mittagessen: Lindenhof Minis Harzer, Salzgurken, Cucina Olivenöl, Rote Zwiebeln, Lätta Margarine, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Frischkäse, Champignons, Harvest Basket Kartoffelspalten, Lidl Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, Lindt Orange Intense. mehr...
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 Kommentare
415 kcal 😃 das wird satt machen , knäcke mit cornedbeef , tomatensalat mit salzgurke Zwiebel und harzer dazu
11 Okt 18 vom Mitglied: sandra-hält-durch!
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sandra-hält-durch!'s Gewichtsverlauf
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