Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 18,48g | Eiw: 31,96g | Kohlh: 86,94g.
Frühstück: Happy Harvest Nussvariation, Bio Hafer Knuspermüsli Bio Hafer Knuspermüsli Ja Natürlich, Ja Natürlich Beeren Frühstück, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Europäische Weintraubensorte. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Helmut Lutz's Gewichtsverlauf
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