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Brauche Unterstützung!!! Alleine schaffe ich es diesmal nicht.
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73,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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137 kcal
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Fett: 7,09g | Eiw: 9,36g | Kohlh: 7,47g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Wie können wir Dich denn am besten unterstützen?
09 Okt 18 vom Mitglied: triggerfish
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Das wollte ich auch gerade fragen,... 🙋♀️welche Art von Unterstützung hast du dir vorgestellt? 🤗
09 Okt 18 vom Mitglied: esche85
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Sag wie und wir machen das
09 Okt 18 vom Mitglied: Pinguin1512
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@RueFi Na, so, wie ich das bei Anne verfolgt hat, hat sie all das: schon 7kg weg, Rauchen weg, Bewegung ist glaube ich auch on board ... ich vermute, dass sie ev. einfach "nur" zu ungeduldig ist 😉
09 Okt 18 vom Mitglied: triggerfish
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Hallo meine Lieben - am liebsten wäre mir natürlich eine persönliche Hilfe Vorort. Wohne in 59494 Soest
Ansonsten versucht mich schriftlich in den Hintern zu treten, damit ich besonders in Bezug auf Sport in die Gänge komme.
10 Okt 18 vom Mitglied: Annedance
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Annedance's Gewichtsverlauf
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