Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
|
99,7 kg
Bisher verloren: 51,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 37,76g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 144,54g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Güldenhof Putenbrustfilet, Senf, Aldi Steinofenbrötchen. Mittagessen: Cappuccino. Abendessen: Aldi Passierte Tomaten, GutBio Tofu, BioBio Vollkorn-Penne, Champignons Frisch, Zucchini, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Magnum Mandel. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulikaB.'s Gewichtsverlauf
|