Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
1884 kcal Fett: 52,27g | Eiw: 122,87g | Kohlh: 244,14g.   Frühstück: Peach, Egg. Mittagessen: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cacique Cotija Cheese, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled) , International Delight Iced Coffee Light - Caramel Macchiato, McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich. Abendessen: Watermelon , Mangos . Snacks/Sonstiges: Act II Light Butter Popcorn. mehr...

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Kommentare 
U can’t say it did not work if u are not consistent 
12 Sep 18 vom Mitglied: rosio19
Great job keep it up! You do so well! Congrats 🎉 😉 
12 Sep 18 vom Mitglied: Geostormmorris
Thank you 🙏  
12 Sep 18 vom Mitglied: rosio19
Nice job! 
13 Sep 18 vom Mitglied: Iron Ranger
Does anyone know how to set the macronuitrients goal on this fat secrete app? I want my carbs to be at 45%. Any clues?  
13 Sep 18 vom Mitglied: sunfun33
Go to the “report” section than the 🎯 scroll down and u will see that macro 
13 Sep 18 vom Mitglied: rosio19

     
 

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