Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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51,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1425 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 172,39g.
Frühstück: Alnatura Maiswaffeln, Rapunzel Haselnussmus, SPAR Veggie Veganes Erdnuss-Eis, Clever Kakao, Kokosöl. Abendessen: Natürlich für Uns Bio Tofu Geräuchert, DM Bio Spaghetti Gelbe Linsen Vollkornreis, Zucchini, Alnatura Tomatensauce Klassik. Snacks/Sonstiges: Rapunzel Haselnussmus, Ja! Maroni, Walnüsse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eli_elisa's Gewichtsverlauf
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