Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
|
52,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 45,63g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 164,61g.
Frühstück: Rapunzel Erdnussmus Fein, Medjool Datteln, Zwetschgen, Chia-Samen, Weintrauben, Schokolade, Kurkuma, Zimt, Clever Kakao, Herbalife Shake, Banane, Zucchini, Alnatura Haferflocken. Mittagessen: Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Schwarze Oliven, Maxsport Raw Paleo Protein Blood Orange, Happy Harvest Erythrit, Agave Syrup, McDonald's Frucht Püree, Herbalife Shake, Ja Natürlich Heumilch Speisetopfen Mager, Alnatura Kichererbsen. Abendessen: Knoblauch, Honig, Ingwer, Kardamom, Zitronensaft. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eli_elisa's Gewichtsverlauf
|