Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3143 kcal
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Fett: 168,16g | Eiw: 101,26g | Kohlh: 297,83g.
Frühstück: Tomaten, Billa Dampfgegarte Kichererbsen, Wilmersburger Wilmersburger Scheiben Classic, Avocado, Wasa Köstlich, Joya Hafermilch. Mittagessen: Milfina Back Camembert, Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung. Abendessen: McDonald's Süß-Saure Sauce, McDonald's Big Mac, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (6), Alesto Paranusskerne. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Dunkle Mandel Quinoa, Nutella Nutella, Radatz Mini Berner Würstel, Kroketten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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