Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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74,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 189,81g.
Frühstück: Marillen, Cappuccino, SPAR Kornspitz, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Laktosefreie Milch. Mittagessen: Hofer Erbsen Mais Duett, Almare Pangasius Filets. Abendessen: Hofer Pizza Salami, Brunch Classic, Wasa Crisp'n Light, Banane, Krautsalat. Snacks/Sonstiges: Orangen, Milka Noisette. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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